Алкоголь и память

Алкогольная амнезия является достаточно распространенным явлением, особенно у тех, кто зачастую перебарщивает со спиртным. Частые случаи алкогольной амнезии могут быть весьма опасными, поскольку приводят к необратимым нервносистемным нарушениям, которые достаточно сложно поддаются устранению, а иногда и вовсе носят неизлечимый характер.

Алкогольная амнезия или палимпсест – это состояние алкогольного опьянения, при котором происходит частичная потеря памяти. При наличии у человека алкогольной зависимости у него наблюдается т. н. лоскутная память, то есть когда невозможно вспомнить какие-то события, в которых человек принимал участие, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Обычно лоскутная память, при которой человек не помнит отдельные фрагменты произошедшего, говорит о наличии у человека начальной стадии алкозависимости, а амнезия, когда из памяти выпадают более продолжительные куски времени, указывает на хронический алкоголизм.

Важно! Алкогольный палимпсест может обнаружиться и у людей, равнодушных к спиртному, но однократно переборщивших с выпивкой. Поэтому наличие подобного нарушения не может рассматриваться только как признак алкогольной зависимости.

Нарушения памяти могут затрагивать лишь несколько минут, а иногда человек может просто потерять из памяти несколько часов свой жизни. Обычно подобные нарушения характерны для бурных вечеринок с большим количеством алкоголя, ведь его токсины способны буквально разрушить клетки памяти. Алкогольный палимпсест является лакунарной формой амнезии, для которой характерно эпизодическое нарушение памяти.

Влияние спиртного на память

В психиатрии и нейрофизиологии механизмы алкогольного воздействия на мозг являются предметом активного изучения, особенно, влияние на процессы памяти. Ведь не каждое употребление спиртного заканчивается частичной потерей памяти на утро. Чтобы произошло подробное нарушение, необходимо сочетание нескольких факторов:

  • большая доза спиртного. Маленькое количество выпитого неспособно привести к развитию алкогольного палимпсеста, если у человека нет аллергической непереносимости спиртного. Объемы выпитого, которых хватит для развития нарушений памяти, обусловливаются разнообразными факторами вроде половых и возрастных особенностей, наследственности и частоты употребления спиртного, весовых параметров и особенностей общего здоровья и пр. К примеру, женщине достаточно гораздо меньшего количества спиртного, нежели мужчине. А алкоголик, имеющий довольно-таки длительный стаж зависимости, может потерять память уже после незначительного количества выпитого, что говорит о наличии серьезных проблем с нервносистемным здоровьем;
  • употребление спиртного на пустой желудок приводит к быстрому опьянению, что вызывает провалы памяти после алкоголя;
  • немаловажное значение имеет и крепость употребляемого алкоголя. Чем крепче спиртное, тем больше шансов наутро не вспомнить некоторых событий вчерашнего вечера;
  • способствует возникновению палимпсеста и употребление различных по крепости напитков, к примеру, водки с пивом или шампанского с коньяком и пр.
  • в качестве провоцирующих факторов алкогольной амнезии могут выступать наркотические либо медикаментозные средства, курение и прочие вещества, дополнительно воздействующие на головной мозг.

Ученые определили, что спиртное способно влиять лишь на память краткосрочного характера, когда у пьющего из памяти теряется незначительный отрезок времени. Этот период не может перейти в долговременную память, поэтому после сна человек не может ничего вспомнить.

Та часть мозга, которая несет ответственность за образование воспоминаний и их хранение, называется гиппокамп и располагается в височной области Спиртное нарушает деятельность гиппокампа, сбивая процессы запоминания пережитых в состоянии опьянения событий. В результате и происходит потеря памяти после алкоголя, которая носит физиологический характер.

На фоне алкогольных злоупотреблений может произойти потеря памяти на психологическом уровне. Это объясняется цепью переживаний и волнений, происходящих в психоэмоциональной сфере человека. Он после злоупотребления спиртным испытывает стыд, страх и вину, за произошедшее, поэтому отрицательные воспоминания блокируются организмом. Это своего рода защитный фактор, которым пользуется человеческая психика.

Лучше поддается терапии психологически обусловленная амнезия, а физиологическая потеря памяти устраняется значительно сложнее и длительнее. Особенно характерен амнестический синдром для людей, имеющих алкогольную зависимость. На начальных ее стадиях пробелы в памяти незначительны, но с развитием алкозависимости пробелы в воспоминаниях приобретают более значимый масштаб.

Когда человеку рассказывают о подробностях того, что он делал, то его охватывает шок и ступор, ведь он не может ничего вспомнить. В результате возникает психологический дискомфорт и обеспокоенность, активирующая защитные психические механизмы. И организм с усиленным рвением стирает из памяти неприятные моменты.

Лечение алкогольной амнезии

Если такое явление, как амнезия после алкоголя беспокоит систематически, то его необходимо лечить. Почему? Все просто.

Лечение алкогольной амнезииЛоскутная память, при которой человек не помнит отдельные фрагменты произошедшего, говорит о наличии у человека начальной стадии алкозависимости

  1. В пьяном беспамятстве человек под влиянием определенных факторов способен натворить немало бед, вредя окружающим и себе. Довольно много преступлений приходится именно на подобное состояние, когда человек не осознает содеянного.
  2. В состоянии алкогольного палимпсеста пьющий не способен контролировать дозы употребляемого алкоголя, что чревато серьезными отравлениями с характерными последствиями.
  3. Пребывая в алкогольном беспамятстве, человек губит свою репутацию, что в дальнейшем будет иметь немало негативных последствий, вплоть до прекращения отношений, увольнения, вынужденного переезда. Разрушившему репутацию будет невероятно стыдно за содеянное, поэтому он будет просто вынужден сменить работу (если потеря памяти произошла на корпоративе), круг общения (если казус случился в компании приятелей) и пр.
  4. Когда после злоупотребления спиртным из жизни выпадает определенный временной отрезок, теряется часть жизни, что также несет за собой психологический дискомфорт, стрессы и депрессии.
  5. В состоянии алкогольной амнезии человек теряет чувство самосохранения, он беспомощен перед преступниками и мошенниками. Женщина может стать объектом сексуального насилия, ведь наутро она все равно ничего не вспомнит, а у мужчина подвергнуться банальному ограблению. Они просто идеальные жертвы.

Как и в случае с алкоголизмом, половину успеха в лечении обеспечивает признание факта заболевания. Только так можно добиться излечения. Первым шагом к выздоровлению будет полный отказ от спиртного и табакокурения. Чтобы восстановить мозговую деятельность, назначаются сосудистые медикаменты, нормализующие кровяное давление.

Обязательно показан прием витаминных комплексов, которые назначаются в таблетированной форме либо вводятся инфузионно. Особенную терапевтическую важность в данной ситуации имеют витамины В группы, которые ускоряют доставку кислорода в структуры мозга и активизируют центральную нервносистемную деятельность. Также пациентам показаны ноотропные препараты, которые восстанавливают метаболические процессы в головномозговых структурах. Назначаются и нейропротекторные средства, восстанавливающие нервноклеточные структуры и улучшающие вещественнообменные процессы в мозге. Дополнительно назначают снотворные и антидепрессантные средства.

Как избежать потери памяти

Болезнь лучше предупредить, нежели потом бороться с ее последствиями, тем более восстановить память после алкоголя довольно-таки сложно и удается не всегда. Чтобы максимально снизить вероятность возникновения алкогольного палимпсеста, рекомендуется соблюдать несколько правил безопасности.

  • сытый желудок при употреблении спиртного гарантирует, что амнезия не наступит, да и опьянение будет развиваться гораздо медленнее. Это поможет сохранить относительно ясную голову в процессе застолья;
  • если планируется знаменательное торжество с неограниченным количеством горячительного, лучше заранее, а затем и в процессе мероприятия выпить несколько таблеток угля активированного. Средство адсорбирует алкогольные токсины и метаболиты, снизив эффект этанола;
  • в процессе распития спиртного старайтесь пить больше воды. Каждая доза алкоголя должна сопровождаться двойной дозой жидкости. Невероятный антитоксический эффект оказывает лимонный сок;
  • сохранить трезвую память поможет подвижность, поэтому почаще вставайте из-за стола, чтобы пройтись, потанцевать, прогуляться на улице и пр;
  • остановите выбор на определенном виде алкоголя, и на протяжении вечера употребляйте только его. Смешивая разные горячительные напитки, вы, наоборот, провоцируете развитие алкогольной амнезии;
  • по возвращении домой не стоит сразу падать в кровать. Примите несколько таблеток угля, выпейте чай с лимонной долькой. Это поможет нутро избежать похмельного синдрома.

Как избежать потери памяти

Отличной профилактикой алкогольных провалов памяти является отказ от алкоголя, здоровое питание и образ жизни, полноценный сон и пр. Какой бы характер не имела алкогольная амнезия (физиологический или психологический), при ее появлении необходимо кардинально менять отношение к спиртному, иначе однократный палимпсест может стать систематическим, что весьма опасно.