Диабет и алкоголь - опасное сочетание

Сахарный диабет является хроническим заболеванием, но люди с диабетом могут вести нормальную жизнь, убедившись, что могут контролировать болезнь. Изменения в образе жизни и повседневные привычки являются важным условием для лечения и контроля диабета. Если же больной нарушает предписанные врачом рекомендации, то это повлияет на здоровье. Может ли человек с сахарным диабетом пить алкоголь? Есть ряд важных моментов, которые необходимо учитывать, принимая решение, употреблять ли алкоголь при данном заболевании.

Если при сахарном диабете вы решите употреблять алкоголь, то следует это делать изредка и только тогда, когда вы контролируете уровень сахара в крови.

Нет такого врача в мире, который рекомендует диабетикам употреблять алкогольные напитки. Алкоголь может снизить уровень сахара в крови, что может вызывать гипогликемию, и это весьма опасно для жизни. Спиртное действует как успокоительное средство и замедляет работу мозга, реакции становятся медленными, а в состоянии алкогольного опьянения больной может не обратить внимание на первые признаки гипогликемии и вовремя не принять необходимые меры. Поэтому каждый диабетик должен знать, какие меры предосторожности необходимо принимать, если все-таки решится выпить алкогольный напиток.

Если у вас диабет, и вы решили употребить алкоголь, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, как безопасно это сделать.

Совместимы ли сахарный диабет и алкоголь?

Есть два мнения о том, можно ли пить спиртное при диабете или нет.

Первое мнение: пациенты с сахарным диабетом в любом случае не должны употреблять алкоголь. Большинство врачей во всем мире придерживаются этой точки зрения. Они утверждают, что:

  • при употреблении алкоголя в крови заметно снизится уровень сахара, и это может привести к гипогликемии;
  • находящийся в нетрезвом состоянии диабетик может уснуть или же просто не заметить признаки гликемии, а вовремя не принятое лекарство угрожает здоровью и жизни человека с таким серьезным заболеванием;
  • алкоголь приводит к путанице, которая может привести к поспешным решениям, в том числе и при приёме лекарственных препаратов;
  • если диабетик страдает от заболеваний, связанных с поджелудочной железой, почек или печени, то употребление спиртных напитков может привести к обострению заболеваний этих органов;
  • алкоголь вызывает непоправимый ущерб кровеносным сосудам и печени;
  • алкоголь стимулирует аппетит, что чревато перееданием и как следствие увеличением уровня сахара в крови;
  • алкоголь повышает кровяное давление.

Второе мнение: люди с диабетом могут употреблять алкоголь в редких случаях и малых дозах, поскольку есть основные правила безопасности при соблюдении которых вред организму носит незначительный характер:

  • не пить на пустой желудок;
  • использовать только крепкие напитки, или только сухие вина;
  • постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Этого мнения придерживаются дисциплинированные больные, а также те, кто не хочет менять привычный ритм жизни, который они вели до обнаружения заболевания и не уделяют достаточного внимания своему здоровью.

Так как же алкоголь может повлиять на больного сахарным диабетом, и допустим ли он, если у вас диабет? Какая точка зрения верна, а какая ошибочна? Попробуем разобраться.

Типы сахарного диабета

Диабет развивается преимущественно вследствие генетических отклонений, наследственных факторов, вирусных патологий или аутоиммунных реакций. Иногда диабет становится следствием недостаточно полноценного питания, гормональных нарушений, поджелудочных патологий, а также при терапии некоторыми лекарственными препаратами. Специалисты выделяют несколько типов сахарного диабета:

  • инсулинонезависимый;
  • инсулинозависимый.

Инсулинонезависимый диабет (2 типа) отличается слабым развитием и практически всегда сопровождается зудящими ощущениями в области половых органов. Причем для этого типа диабета характерно наличие кожных патологий грибкового и бактериального происхождения. Инсулинозависимая форма диабета (1 тип) типична для молодых пациентов и отличается стремительным развитием. Подобный тип диабета вызывает у пациента постоянную и неутолимую жажду. Диабетик начинает быстро худеть, объемы мочи в связи с увеличенным потреблением жидкости тоже возрастают, появляется слабость мышечных тканей.

Если больной при инсулинонезависимой диабетической форме не получает необходимой терапии, то у него начинает развиваться кетоацидоз с отсутствием аппетита и тошнотно-рвотной симптоматикой. Для обоих диабетических типов характерно наличие таких осложнений, как:

  • стенокардические нарушения;
  • сосудистый атеросклероз;
  • склонность к мочеполовым воспалениям;
  • нервносистемные поражения;
  • кожные патологии;
  • ожирение печени;
  • патологически пониженная иммунная защита;
  • патологии суставных тканей;
  • хрупкость зубов.

Иногда резкие скачки сахара сопровождаются симптоматикой, похожей на опьянение: пациента начинает пошатывать, его клонит в сон, беспокоит слабость и дезориентация. В силу подобных факторов лицам, страдающим диабетом, рекомендуется всегда при себе иметь врачебное заключение с указанием своей патологии.

Меры предосторожности для диабетиков

что запрещено при диабетеПри разложении алкоголя в печени подавляется синтез глюкозы, что особенно опасно для диабетиков, пьющих на пустой желудок или после тренировки.Если диабетик злоупотребляет спиртным, то у него начнет скакать давление, повышается вероятность развития гипогликемии, появляется болезненная симптоматика, онемение конечностей, нейропатические признаки. Подобная реакция на алкоголь при диабете - далеко не редкость. Но если принимать спиртное в строго ограниченном количестве и держать под контролем содержание инсулина, то вероятность осложнений минимизируется. С этой целью рекомендуется использовать полоски теста и глюкометр.

Если диабетик предпочитает крепкие виды спиртного, то в сутки ему можно принимать не больше 75 мл. Хотя крепким напиткам лучше предпочесть красные вина, которые допускается употреблять в количестве, не превышающем 200 мл за сутки. Подобное ограничение не говорит, что пить нужно ежедневно. Лучше сократить прием алкоголя до минимума и принимать его не чаще, чем дважды за неделю. А в случае с диабетом и вовсе выпивать не стоит – лучше допускать употребление спиртного только по значимым датам.

Алкоголь и сахарный диабет - основные правила

Что вы должны знать, если вы употребляете алкоголь?

Есть несколько разновидностей алкоголя, которые при диабете категорически недопустимы – ликеры, пиво, шампанское, десертные сладкие вина, слабоалкогольные газировки и пр. Кроме того, употребляя алкоголь при сахарном диабете, надо учитывать следующие правила:

  1. Спиртное допустимо не чаще раза в течение недели;
  2. Если принимаются сахароснижающие средства, то алкоголь категорически недопустим;
  3. Никогда не пить алкоголь на пустой желудок;
  4. Не пить алкоголь до, во время или сразу после физических нагрузок;
  5. При употреблении спиртного недопустима закуска солеными или жирными блюдами;
  6. Постоянный контроль сахара должен стать обязательным правилом. Проверьте ваш уровень сахара в крови перед употреблением алкоголя. Если он низкий, не пейте. Если уж есть такая необходимость или повод для употребления, то примите что-нибудь, чтобы поднять уровень сахара в крови
  7. Если вы выпили алкоголь больше, чем планировали, проверьте уровень сахара в крови перед сном. Обычно в таких случаях уровень сахара низкий, и желательно съесть что-либо, чтобы он поднялся;
  8. Если вы любите пить алкоголь, смешанный с другими напитками, выбирайте низкокалорийные сочетания. Откажитесь от подслащенных напитков, соков и сиропов;
  9. Будьте осторожны, следите за реакциями своего организма. Симптомы низкого уровня сахара в крови и опьянения могут быть очень схожи (головокружение, слабость, сонливость и тд.);
  10. Если у вас есть даже малейшие сомнения относительно вашего самочувствии, обязательно сообщите о своей болезни кому-то рядом с вами, чтобы в случае чрезвычайной ситуации вам была оказана квалифицированная и своевременная помощь. Это особенно важно!

При употреблении алкоголя учитывайте содержание углеводов в спиртных напитках для контроля сахара в крови.

Тип напитка

Содержание углеводов (г / 100 мл)

Пиво 3,2 - 4,0
Сухое белое вино 0,6
Белое десертное вино 16
Сухое красное вино 0,3
Шампанское 0,2 - 8
Сливочный ликер 48
Ликёры 12.0 до 40,0
Водка, виски 0,1 - 0,2

Более точное содержание углеводов и калорийность напитка можно узнать на этикетке бутылки.

Даже на здоровых людей алкоголь оказывает губительное влияние, он вызывает развитие множества патологических состояний. Именно поэтому алкоголь при диабете в начальной стадии и при прогрессировании заболевания необходимо строго контролировать, как и сахар. Но если соблюдать все необходимые правила, то качественный алкоголь в ограниченных дозах не сможет навредить организму.

Сахарный диабет и пиво

Многие предпочитают всем спиртным напиткам пиво, особенно мужчины. Пиво считается весьма питательным продуктом, богатым углеводами, поэтому оно не рекомендуется для употребления диабетиками. Хотя пиво при диабете 2 типа, при условии, что выпито будет не более стакана напитка, не принесет особенного вреда. Такие объемы пива не могут спровоцировать резкого подъема в крови глюкозного уровня.

Но у инсулинозависимых диабетиков пиво может спровоцировать гликемический приступ, потому как алкоголь при диабете 1 типа и инсулин - опасное сочетание. Их взаимодействие в организме часто заканчивается коматозным состоянием, вызывающим фатальный исход.

Множество диабетиков ошибочно считают, что пиво безопасно для употребления. Подобное заблуждение обуславливается положительным воздействием пивных дрожжей на диабетиков. Нередко этот продукт применяется для профилактики диабета. Когда диабетик принимает пивные дрожжи, то у него восстанавливается здоровый метаболизм, улучшается печеночная деятельность и кроветворительные функции. Но подобный эффект обеспечивает прием пивных дрожжей, но никак не пива.

Как алкоголь может повлиять на диабет

Проникая в организм диабетика, спиртное оказывает специфический эффект. Алкоголь при диабете предотвращает продукцию глюкозы в тканях печени и увеличивает инсулиновое воздействие. Спиртное способствует разрушению клеточных мембран, поэтому при диабете употреблять его следует с особенной осторожностью. Глюкоза проникает сразу в клетки, отчего ее содержание в составе крови резко падает. Пациент при этом испытывает чувство сильнейшего голода, причем ему не удается его утолить даже при поглощении большого количества продуктов.

Даже если пациент знает о вреде спиртного, часто случается, что он все равно не соблюдает меры предосторожности. В результате у диабетика развивается гипогликемия. Обычно хватает 20 мл водки, чтобы активировать процессы резкого снижения уровня сахара. С увеличением количества выпитого алкоголя возрастает степень тяжести последствий. Хотя в целом спиртное при диабете 2 типа менее опасно, нежели при 1 типе патологии.

Существуют определенные состояния, при которых алкоголь диабетику категорически противопоказан:

  1. При повышенной склонности к гипогликемии;
  2. При наличии подагры;
  3. При недостаточности почечной деятельности вкупе с нефропатией диабетического характера;
  4. При повышенном содержании триглицеридов прием спиртного провоцирует сбои в процессе жирового обмена;
  5. Злоупотребление спиртным при хронической форме панкреатита может вызвать диабет вторичного характера;
  6. Если диабетик попутно страдает гепатитом или циррозом, что встречается довольно часто;
  7. При приеме препарата Метформина, обычно назначающегося при 2 диабетическом типе. Совмещение спиртного с этим препаратом приводит к развитию лактаоцидоза.

рационПриёмы пищи должны быть равномерно распределены в течение дня. Рекомендуется от трёх до пяти приёмов в день. Каждый приём пищи должен состоять из различных видов пищевых продуктов.

Особенно опасно возникновение отсроченной гипогликемии, когда патологическая клиника возникает по прошествии нескольких часов после приема спиртного. Остановить подобный приступ достаточно сложно по причине пониженного уровня гликогенового фермента в печени. Причем гипогликемия может начаться после эпизодического алкогольного злоупотребления или при употреблении на голодный желудок.

Диабетикам необходимо крайне осторожно относиться к употреблению спиртного, потому как опьянение весьма легко спутать с приступом гипогликемии. Пациент не сможет своевременно обнаружить подобное осложнение, что весьма небезопасно. Помимо того, гипогликемический приступ может носить отсроченный характер, тогда гипогликемия может начаться по прошествии 6-12 часов после выпитого алкоголя. Потому специалисты рекомендуют при употреблении алкоголя обязательно поесть перед ночным сном.

В конечном счете каждый сам диабетик сам должен решить, следует ли употреблять алкоголь или нет, но в случае положительного ответа он должен внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить приближающейся гипогликемии.